Por qué la generación Z está obsesionada con el ‘fitness’ extremo

Nunca había corrido más de 5 kilómetros en mi vida cuando me apunté a mi primera media maratón. Fue un mes después de cumplir 25 años y todos mis amigos se estaban apuntando. En las redes sociales, gente de 20 años describía el entrenamiento para un maratón como su "crisis del cuarto de vida".

"A todos los perfeccionistas que ya no obtienen validación por las buenas notas en el colegio... ¿cómo va el entrenamiento para la maratón?", afirma un reel de Instagram con nueve millones de visitas.

Aunque yo no me aventuré a correr una maratón completa, un número cada vez mayor de personas de mi edad sí lo han hecho. La participación de veinteañeros en la maratón de Nueva York se disparó más de un 50% de 2019 a 2024, pasando de unos 8.000 corredores a más de 12.500. En la maratón de Los Ángeles, la proporción de corredores veinteañeros subió al 28% en 2023 desde el 21% en 2019.