«No todos los problemas de la voz requieren reposo» y otros mitos sobre su cuidado

La voz es, salvando las distancias, otro músculo. «Sabemos que dejarlos quietos del todo hace que pierdan fuerza, coordinación y funcionalidad. Aquí ocurre algo parecido. El llamado reposo vocal absoluto –el silencio total– rara vez es beneficioso porque puede hacer que el sistema pierda eficiencia».

Otra cosa es que te recomienden hablar poco:«Es lo que se llama reposo vocal relativo: reducir la carga vocal, pero acompañado siempre de orientación profesional, cuidados específicos y ejercicios adecuados para facilitar una recuperación real y saludable de la voz», explica el especialista, uno de los más reputados del país y que estos días ha dado un curso a profesionales y estudiantes organizado por el Colegio de Logopedas del País Vasco, en el que también ha hecho énfasis en la importancia de desterrar mitos como este entre la población.

«Los remedios de la abuela no suelen tener evidencia científica, es más, pueden ser perjudiciales», desliza. Aunque detrás haya un deseo de que nos curemos, puede que nos hagan más daño.