Los beneficios de la cuadrupedia y otras excentricidades para cultivar la salud

Alexia Kraft de la Saulx ha decidido que la evolución humana a la bipedestación no es para ella. De la corriente del 'barefoot' (pie desnudo en inglés), que promueve caminar descalzo o utilizar un calzado diseñado para imitar esa sensación, Kraft va un paso más allá y propone el desplazamiento a cuatro patas.

Pero no es la única que ha encontrado formas extravagantes de conectar cuerpo y mente con la naturaleza. La obsesión por la salud y el bienestar físico y mental inunda las redes de vídeos y prácticas cada vez más llamativas. Paradójicamente, los jóvenes más conectados de la historia están faltos de conexión con el entorno.

«El 'cuadrobics' me cambió la vida», exclama Kraft. La disciplina consiste en imitar los movimientos de los animales cuadrúpedos: correr, galopar o saltar a cuatro patas usando las manos y pies descalzos. «Fue un momento de transformación», asegura la belga en una entrevista a la televisión británica ITV. «Cuando era pequeña vivía en el campo y estaba muy conectada con la naturaleza. Luego crecí y me fui a la ciudad. Ahí me desconecté del mundo natural y esto es lo que estoy recuperando ahora».